基礎代謝只有九百多，

      你好很高興為你服務。一般而言，基礎代謝率的實際數(shù)值與正常的平均值相差10－15%之內都屬于正常。超過正常值20%時，才能算不正常狀態(tài)。還與飲食熱卡有關。需在安靜狀態(tài)下算。

      從你描述中知道你住院了，幾天了基礎代謝只有九百多你每天躺在床上。提高基礎代謝率方片有很多包括多飲水促進身體各部門代謝加強，深呼吸促進呼吸器官增加基礎代謝率等等

      病情分析：
      你好，你在住院期間，每天在床上躺著，沒有有效的運動，這種情況基礎代謝率低是很正常的現(xiàn)象。
      指導意見：
      等身體完全恢復好后，可以多參加體育鍛煉，多進食富含蛋白質豐富的食物，每天盡量保證有氧運動30分鐘左右。如果代謝率低，這樣會使身體容易發(fā)胖的。
      以上是對“基礎代謝只有九百多，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      基礎代謝率是指人體在安靜的基礎狀況下，不受肌肉活動。環(huán)境溫度，神經(jīng)緊張因素影響的情況下，系平靜狀態(tài)下，機體的基礎代謝值。
      指導意見：
      基礎代謝率偏低，一般見于以下情況：饑餓狀態(tài)、營養(yǎng)缺乏、營養(yǎng)不良。此外，吸煙、攝入咖啡因以及在一些疾病的狀況下，也可以使基礎代謝率降低。

      病情分析：
      你好，基礎代謝率(BMR)指人在極端安靜狀態(tài)下的能量代謝率,基礎代謝率對減肥有重大影響,可以通過身體信息粗略計算。
      指導意見：
      基礎代謝率受飲食，情緒，壓力，睡眠，內分泌等多種因素的影響，建議保持樂觀的情緒及睡眠，心態(tài)要平和，查一下甲狀腺激素水平。