提高基礎(chǔ)代謝的時候,一般是可以通過適當?shù)倪M行一些相關(guān)的運動來進行調(diào)理,或者是通過一些相關(guān)的飲食來進行調(diào)理,也有的患者可能需要還調(diào)理一下自己的生活作息時間,是需要保證一個充足然后又高質(zhì)量的一個睡眠狀態(tài),這樣的話可以促進機體生長激素分泌,然后規(guī)律作息,比較正規(guī)的話,也能夠起到一定的幫助。
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