健康咨詢描述: 自2018年三月患有中度焦慮癥,期間看過心理醫(yī)生,但未服用藥物,最初發(fā)病時恐慌、焦慮、失眠、記憶力下降、瀕死感,期間一直自我調整,目前驚恐消失,記憶力恢復、睡眠非常好、無恐慌。但每天都不舒服,癥狀主要為頭昏昏沉沉和,麻木有種神經(jīng)衰弱的感覺,仍影響生活和學習,請問我應該怎么辦。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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