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我是否患有焦慮癥??

女 | 31歲 2019-09-08 18:40:10 4人回復 來自佛山市

健康咨詢描述: 心慌,睡不著,發(fā)抖,想吐,食欲不振,無緣無故的哭,做什么事都沒興趣了,

醫(yī)生回復區(qū)

夏艷娟
夏艷娟 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2019-09-08 18:47:48 我要投訴

      病情分析:
      你描述的情況來看,食欲不振心慌,發(fā)抖,想吐,心情低落。有一定的抑郁焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,心理壓力大有關。當然也不能排除器質(zhì)性疾病。
      指導意見:
      建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。成良好的生活和作息習慣,保障充足的睡眠,避免熬夜。加強鍛煉,積極樂觀的面對生活。同時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。必要時可去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相應的檢查。

2019-09-09 10:22 ask921722615z 追問

現(xiàn)在做事注意力不集中,老是心慌,犯困,我又不敢和家人朋友說不想他們擔心

2019-09-09 10:32醫(yī)生回答:

你為他人著想,忘記了自己,但也要有學會釋放宣泄內(nèi)心的壓抑。必要時可面詢專業(yè)的心理咨詢師尋求疏導。

2019-09-15 20:52 ask921722615z 追問

最近我感覺有點呼吸不過來,和抑郁癥有關嗎

2019-09-15 21:06醫(yī)生回答:

和心理因素有關。

劉芬
劉芬 東??h人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮,抑郁,強迫,職場壓力,婚戀情感,人際關系,親 幫助網(wǎng)友:25903稱贊:6
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2019-09-08 18:43:14 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的敘述心慌,睡不著,發(fā)抖,想哭,對什么都沒有興趣,是不是發(fā)生了什么事情,然后自己調(diào)整不過來,感覺到無力的感覺。
      指導意見:
      身體也感受受不了,這種感覺出來了。這種情況可以尋求家人好朋友的幫助,釋放情緒,對問題的解決,如果實在調(diào)整不過來,可以尋求專業(yè)心理老師的幫助,幫助我們疏通情緒。

2019-09-08 18:44 ask921722615z 追問

是的,最近工作不順心,然后感覺解決不了

2019-09-09 19:46醫(yī)生回答:

是的,事情在那里,心情就不好,有沒有試著尋求家人好朋友幫助,想辦法解決,或者說服自己選擇接納,

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長: 診斷與治療臨床各科常見疾病,對性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2019-09-08 18:44:17 我要投訴

      你好,傷心處,想哭泣,心慌不適,有輕生的想法和念頭,目前的抑郁情緒非常的突出。建議及時到心理科面診,排除一下抑郁發(fā)作的可能性,生活中注意勞逸結合,避免自己的精神壓力不大。樂觀的面對生活中的困難,積極主動的尋求他人的幫助,避免壓抑和封閉自我,學會善待自己,寬容別人,保持樂觀的心態(tài),祝你早日康復。
      以上是對“我是否患有焦慮癥??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2019-09-08 18:45:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,考慮是有抑郁傾向。建議你注意休息,放松心情,多參加戶外運動,可跟朋友出去逛逛街,散散心等。
      指導意見:
      平時多聽聽歡快的音樂,舒緩自己的情緒。積極培養(yǎng)興趣愛好,讓自己變得充實忙碌起來。要有知足常樂的心態(tài),每天堅持體育鍛煉,消除不良情緒。如果通過一段時間的調(diào)整,還是改善不了癥狀,應及時到醫(yī)院就診治療。

疾病百科| 焦慮癥

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