健康咨詢描述: 心慌,睡不著,發(fā)抖,想吐,食欲不振,無緣無故的哭,做什么事都沒興趣了,
病情分析:
你描述的情況來看,食欲不振心慌,發(fā)抖,想吐,心情低落。有一定的抑郁焦慮情緒。這種情況一般考慮可能與你日常生活環(huán)境,精神緊張,心理壓力大有關。當然也不能排除器質(zhì)性疾病。
指導意見:
建議你調(diào)整心態(tài),放松心情,減輕壓力。成良好的生活和作息習慣,保障充足的睡眠,避免熬夜。加強鍛煉,積極樂觀的面對生活。同時多和家人及朋友溝通交流,釋放內(nèi)心的壓抑。必要時可去正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科做相應的檢查。
現(xiàn)在做事注意力不集中,老是心慌,犯困,我又不敢和家人朋友說不想他們擔心
你為他人著想,忘記了自己,但也要有學會釋放宣泄內(nèi)心的壓抑。必要時可面詢專業(yè)的心理咨詢師尋求疏導。
最近我感覺有點呼吸不過來,和抑郁癥有關嗎
和心理因素有關。
病情分析:
根據(jù)你的敘述心慌,睡不著,發(fā)抖,想哭,對什么都沒有興趣,是不是發(fā)生了什么事情,然后自己調(diào)整不過來,感覺到無力的感覺。
指導意見:
身體也感受受不了,這種感覺出來了。這種情況可以尋求家人好朋友的幫助,釋放情緒,對問題的解決,如果實在調(diào)整不過來,可以尋求專業(yè)心理老師的幫助,幫助我們疏通情緒。
是的,最近工作不順心,然后感覺解決不了
是的,事情在那里,心情就不好,有沒有試著尋求家人好朋友幫助,想辦法解決,或者說服自己選擇接納,
你好,傷心處,想哭泣,心慌不適,有輕生的想法和念頭,目前的抑郁情緒非常的突出。建議及時到心理科面診,排除一下抑郁發(fā)作的可能性,生活中注意勞逸結合,避免自己的精神壓力不大。樂觀的面對生活中的困難,積極主動的尋求他人的幫助,避免壓抑和封閉自我,學會善待自己,寬容別人,保持樂觀的心態(tài),祝你早日康復。
以上是對“我是否患有焦慮癥??”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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