從你描述中知道你想減肥,吃紅豆薏仁水放涼了效果是有的,但現(xiàn)在正值冬季涼了喝上胃腸道會有意見,建議熱一下再喝,配合飲食控制和體育運動鍛煉來減肥效果會好。
病情分析:
正常情況下,如果是要煮這樣的茶,最好是先用紅豆和薏米提前泡上四五個小時之后,然后再用水煮一個小時就可以服用了。
指導(dǎo)意見:
涼了也一樣可以喝,具有清熱排膿,健脾養(yǎng)胃,利濕的功效,適合于體內(nèi)濕氣比較重長期服用,它的祛濕的效果是比較強的
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,紅豆薏米可以去濕氣,從而達到瘦身效果。涼了也是可以的
指導(dǎo)意見:
減肥不完全是依賴這些產(chǎn)品,主要還是與合理控制飲食和加強體育鍛煉有關(guān),飲食無規(guī)律,需清淡,不要吃太油膩,不要暴飲暴食。每天飯后至少運動半小時以上
以上是對“紅豆薏仁水涼了還有減肥的效果嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,正在減肥使用紅豆薏仁水,雖然涼了,但是仍有輔助減肥的作用。同時配以飲食和運動,才能達到真正減肥的效果。
指導(dǎo)意見:
給你的建議是,不能喝太涼的,應(yīng)該喝溫紅豆薏仁水,以免引起胃疼及肚脹。飲食以清淡及少油膩的食物為主,多吃蔬菜和水果啊,關(guān)鍵是加強運動,每日至少在兩小時以上,貴在堅持。
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