紅豆薏仁水真的能祛濕減肥嗎

      紅豆薏米有祛濕減肥的效果。祛濕是能夠減肥的，肥胖本身多是體內(nèi)的內(nèi)分泌紊亂、濕氣過重所引起，正所謂胖人多濕，通過祛濕的方式，可以使人體的脂肪加速分解，人體的脂肪量明顯減少，進(jìn)一步能夠達(dá)到減肥、減體重的目的。在臨床上祛濕的方法主要是以藥物、食物、運(yùn)動(dòng)，以及其他的輔助治療為主，特別是通過運(yùn)動(dòng)的方式，對(duì)于祛除濕氣，幫助減肥，防止減肥后出現(xiàn)的反彈，都有非常大的意義。如果現(xiàn)在人運(yùn)動(dòng)時(shí)間相對(duì)較少，可以適當(dāng)?shù)妮o助一些藥物來(lái)進(jìn)行對(duì)癥處置，像參苓白術(shù)散，就是一個(gè)不錯(cuò)的減肥、祛濕的藥物。在臨床上根據(jù)自己的實(shí)際情況，結(jié)合醫(yī)生的建議，來(lái)進(jìn)行應(yīng)用，效果是比較理想。

      病情分析：
      你好，紅豆薏仁熬粥喝可以祛除體內(nèi)濕氣，減肥作用考慮效果不是太明顯，只是起輔助減肥，主要還是飲食控制與體育鍛煉減輕體重。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食控制，避免進(jìn)食油膩高脂肪食物如肥肉油炸食品，同時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，管住嘴邁開腿減輕體重才是科學(xué)的方法。
      以上是對(duì)“紅豆薏仁水真的能祛濕減肥嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不知道你怎么知道自己濕氣重，是體重超標(biāo)，而且是那種所謂的圓胖嗎？
      指導(dǎo)意見：
      建議你去正規(guī)醫(yī)院看一下中醫(yī)院，如果是濕氣重，在醫(yī)生指導(dǎo)服藥，紅豆薏仁雖然??祛濕作用，只能作為輔助治療，時(shí)間長(zhǎng)了才見效。
      

      病情分析：
      紅豆薏米水確實(shí)能減肥因?yàn)槔锩婧w維素維生素，能夠起到減肥的作用，還能治療缺鐵性貧血，不過還是要靠飲食加運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見：
      紅豆薏米水確實(shí)有一定的減肥作用，紅豆中含有非常豐富的纖維素、維生素，可以加速機(jī)體代謝，而薏米本身具有利水滲濕的功效。兩種食材混合在一起熬成的紅豆薏米水可以加速身體內(nèi)水分的排除，從而起到一定的減肥作用。而且在喝紅豆薏米水輔助減肥的同時(shí)，還可以補(bǔ)充豐富的纖維素、鐵離子，可以增加身體內(nèi)的血紅蛋白含量，改善缺鐵性貧血。我建議你可以在和紅豆薏仁水的在飲食和運(yùn)動(dòng)中減肥，結(jié)合在一起效果更好。

      病情分析：
      你好：根據(jù)你的描述，紅豆薏仁水熬粥喝，對(duì)排除體內(nèi)濕氣有作用，每個(gè)人體內(nèi)都有濕氣。一般肥胖的人濕氣多一些。
      指導(dǎo)意見：
      建議：可以去中醫(yī)科撥罐減肥，飲食宜清淡，多吃水果蔬菜，多喝水，忌食辛辣刺激性食物，晚飯少吃點(diǎn)。注意休息，不要熬夜，多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體。