有問必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒低落時容易悲觀,心情壓抑

情緒低落時容易悲觀,心情壓抑

男 | 19歲 2019-12-29 19:15:12 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 您好,我是一個19歲的男孩子,我發(fā)現(xiàn)我快慢慢的控制不住自己的情緒了,扛不住壓力了,當(dāng)陷入情緒低谷期時,我覺得自己活的好累,真的不想那么累,我的清楚自己可以堅強一點的,可是就是堅強不起來什么事都先會想壞處,當(dāng)自己一個人的時候,我感覺自己內(nèi)心好失落,空落落的,這種情況不會一直存在,只要情緒低落時,就會陷入這種情況,我真的有抑郁癥嗎?

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學(xué)、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-12-29 19:20:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己現(xiàn)在的情況,有情緒低落容易悲觀,心情壓抑感覺自己很累,考慮是屬于抑郁癥傾向的,
      指導(dǎo)意見:
      建議盡快到正規(guī)醫(yī)院精神科進行檢查就診,抑郁癥需要在醫(yī)生指導(dǎo)下吃抗抑郁藥和配合心理疏導(dǎo)治療,首先應(yīng)該把心里面壓力傾訴出來,多戶外參加集體活動,多和家人朋友進行溝通交流,學(xué)會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑,
      

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-12-29 19:31:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你所描述的以上情況來看暫時也并不能夠診斷患有抑郁癥,因為人在正常的生活工作學(xué)習(xí)過程中并非是一帆風(fēng)順的,當(dāng)遇到壓力的時候或者是心結(jié)難以打開的時候,或者會出現(xiàn)短時性的心情不好。
      指導(dǎo)意見:
      這種心情不好,心情低落,通過自己對事物的認知,通過轉(zhuǎn)變自己的思維模式是可以轉(zhuǎn)變的,能夠調(diào)理的,如果是難以調(diào)理,時間久了以后對自己的生活造成嚴重影響,可能就會患有抑郁癥,針對你以上狀況,可通過心理調(diào)節(jié)進行轉(zhuǎn)變,如果難以調(diào)節(jié)的話需要就醫(yī)。
      

疾病百科| 抑郁癥

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溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。

抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:女性人群 常見癥狀:情緒低落、心境低落、悶悶不樂、悲痛欲絕、[詳細] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、心理治療
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