情緒不穩(wěn)定，網(wǎng)上測(cè)試說是有抑郁癥情緒

      從以上情況開始分析，表現(xiàn)為情緒低落伴隨焦慮煩躁，容易出現(xiàn)多思多慮，自信心不足，個(gè)人分析很可能同時(shí)存在焦慮和抑郁狀態(tài)。建議有必要去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受心理評(píng)估檢查。
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)有抑郁癥的情緒，這種狀況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié)，不然會(huì)對(duì)身體，學(xué)習(xí)和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié)，每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，保持情緒穩(wěn)定，遇到事情一定要控制自己的情緒，做事情對(duì)自己要有信心，相信自己的能力，有時(shí)間聽聽音樂，唱唱歌讓自己快樂起來。
      
      以上是對(duì)“情緒不穩(wěn)定，網(wǎng)上測(cè)試說是有抑郁癥情緒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你講述自己的情況，可能是有抑郁癥的表現(xiàn)，單純心理測(cè)試是不能確診，應(yīng)該盡快到醫(yī)院精神科或心理科進(jìn)行檢查，
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)需要把自己心理壓抑發(fā)泄出來，多戶外參加集體活動(dòng)，多和父母進(jìn)行溝通交流，需要有自信心和勇氣，選擇自己喜歡事情做分散注意力，積極配合醫(yī)生的指導(dǎo)和治療。