記憶力差晚上有點(diǎn)失眠會哭害怕別人看我
健康咨詢描述： 晚上會哭早上也會晚上心情煩躁突然的沒有耐心聽別人講話很在意別人的眼光走到人多的地方會很慌等公交車的時候也是學(xué)習(xí)壓力很大在家里壓力也很大
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
根據(jù)你描述的情況看，你這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的。同時也有一些情緒控制障礙和社交障礙，所以你需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下。然后根據(jù)情況來對癥治療，作為你自己做出的那些興趣愛好，鼓勵自己與別人溝通交流，出現(xiàn)這些負(fù)面情緒的時候，一定找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，學(xué)會順其自然的去生活。
我跟別人溝通很少，很少跟別人說話，我不敢出去，甚至是跨家出門口，我只要一出去心就莫名的緊張不敢一個人，如果是出去了做什么事情都放不開，連走路也是.每次都會沒有原因的哭，有時候上課想一些事眼眶也會有眼淚，我也不知道為什么.
你這種情況很像是社交障礙，所以你一定要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面粉一下做心理治療。必要時吃藥治療，自己一定鼓勵自己與別人溝通交流，多培養(yǎng)些興趣愛好。
從以上情況開始分析，表現(xiàn)為自己感覺記憶力下降，容易煩躁不安，感覺壓力較大，睡眠質(zhì)量不佳，個人分析需要考慮可能是混合性焦慮抑郁狀態(tài)，建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診，接受系統(tǒng)心理評估檢查
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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