心里醫(yī)生懷疑自己是不是得抑郁癥了

      你存在意志活動(dòng)減退，感覺過(guò)敏和自殺念頭，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)放松心情遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      你好，通過(guò)你描述的情況其實(shí)抑郁癥狀并不典型，雖然有消極觀念，但不系統(tǒng)，更像是性格問(wèn)題，或者近期壓力相關(guān)的心理問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見：
      不過(guò)要想明確診斷還需要進(jìn)一步的精神心理檢查，以及相關(guān)的心理量表檢測(cè)，比如癥狀自評(píng)量表，人格評(píng)定量表MMPI等檢測(cè)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問(wèn)題，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診，進(jìn)一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)，藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      多交朋友，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，多和家人交流溝通，傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦，取得家人的關(guān)心，支持和理解，多做戶外動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)，作息時(shí)間要規(guī)律，身心放松，樂(lè)觀心態(tài)控制好自己的情緒和行為，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，自我減壓，保持心情愉悅，樹立正向性人生觀。
      
      以上是對(duì)“心里醫(yī)生懷疑自己是不是得抑郁癥了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！