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臨近開學(xué)就會特別煩躁，抑郁失眠
保密 | 0個月 2019-12-25 01:14:39
1人回復(fù)
來自呼和浩特市
健康咨詢描述： 一個月以前去醫(yī)院檢查，結(jié)果中度焦慮重度抑郁，特別反感學(xué)校，臨近開學(xué)就會對任何事喪失興趣，抑郁失眠。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-28 08:57:41 我要投訴
你已經(jīng)去醫(yī)院確診了，中度的焦慮和重度的抑郁癥，目前這種情況主要還是疾病導(dǎo)致的，也與你不喜歡學(xué)校有關(guān)系。像這種情況，除了遵照醫(yī)囑吃藥治療以外，最好能配合心理治療，你自己也要學(xué)會調(diào)整，學(xué)會認(rèn)可。學(xué)校是學(xué)習(xí)知識的地方，你在心里暗示自己，我去學(xué)校只是學(xué)習(xí)知識，盡我能力去學(xué)習(xí)就可以了。平時也要學(xué)會鼓勵自己，與周圍的同學(xué)溝通交流。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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