健康咨詢描述: 去年六月份左右在進行一次運動時左膝摔傷,當時是韌帶和骨頭都有一定損傷,但沒說撕裂之類的,后來經(jīng)過一段時間修養(yǎng),感覺好了后再繼續(xù)運動時又扭傷,隨后這一年多都會出現(xiàn)扭傷,左膝無法進行劇烈,突然的轉(zhuǎn)向,沖刺,負重類的訓練,單左腳支撐時會有一種不受力的感覺,特別是腳后跟踮起時,扭傷時的感覺就像上下兩個腿骨朝相反方向折,錯位一樣
根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)癥狀,膝關(guān)節(jié)反復的扭傷,并且經(jīng)常會發(fā)生,這種情況一般會考慮膝關(guān)節(jié)的韌帶松弛,膝關(guān)節(jié)的韌帶包括兩側(cè)的側(cè)副韌帶以及關(guān)節(jié)內(nèi)的前后交叉韌帶,在損傷以后,如果沒有得到及時的修復,后期會形成習慣性的損傷。您的這種情況需要現(xiàn)在去醫(yī)院做一個膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查,確定一下具體的傷情,目前的情況來看,您不適合做劇烈的體育運動,需要絕對的制動休息和保護。如果現(xiàn)在伴隨有疼痛的表現(xiàn),可以應(yīng)用非甾體消炎藥緩解疼痛的癥狀。
但是我在正常長跑訓練到時沒什么問題啊!
正常跑步訓練是關(guān)節(jié)的屈伸運動,說明你的膝關(guān)節(jié)前后交叉韌帶是沒有問題的,您在急轉(zhuǎn)的時候出現(xiàn)損傷,說明是側(cè)副韌帶的損傷,這種情況會出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)側(cè)向的不穩(wěn)定,建議您去醫(yī)院做個膝關(guān)節(jié)的核磁共振
如果是側(cè)面韌帶出了問題,我這么久了還容易恢復嗎?
需要根據(jù)損傷的嚴重程度去判斷,現(xiàn)在沒法估計
應(yīng)該是之前的損傷引起周圍膝關(guān)節(jié)周圍關(guān)節(jié)囊、韌帶等斷裂或部分斷裂而導致膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)。因而現(xiàn)在會經(jīng)常出現(xiàn)損傷。目前應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院關(guān)節(jié)外科門診行膝關(guān)節(jié)磁共振檢查,明確周圍韌帶的具體情況,必要時行手術(shù)治療。
病情分析:
根據(jù)您的病情描述來看,之前膝蓋受傷后,韌帶有損傷,保守治療后損傷可以繼續(xù)活動,但是韌帶的功能不可能恢復到和受傷前一樣的了。
指導意見:
受傷后的韌帶功能多多少少都會有一些退化,比如韌帶松弛。平時注意不要進行劇烈活動,注意保護膝關(guān)節(jié)。
以上是對“左膝蓋經(jīng)常頻繁性扭傷”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
有沒有什么好的辦法恢復呢?我的工作需要不定期劇烈運動訓練的
建議您先去做個核磁共振檢查,明確一下現(xiàn)在韌帶的情況。
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