精神不集中，有什么可以補(bǔ)補(bǔ)

      注意力沒(méi)法集中，是不是精神壓力過(guò)大或者是工作壓力過(guò)大，導(dǎo)致休息不好的原因所導(dǎo)致的，沒(méi)有什么特效的藥物，只能說(shuō)勞逸結(jié)合，不要太累，注意休息，不要熬夜，在加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，空閑時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      過(guò)度勞累精神不集中可以通過(guò)飲食調(diào)理，多吃一些高蛋白、高脂肪，高營(yíng)養(yǎng)的一些食物，比如肉類(lèi)、魚(yú)類(lèi)、雞蛋、水果等。高營(yíng)養(yǎng)的食物能夠迅速補(bǔ)充勞動(dòng)時(shí)消耗的能量和營(yíng)養(yǎng)！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      也可以適當(dāng)?shù)目诜恍┭a(bǔ)氣的藥物進(jìn)行調(diào)理，見(jiàn)效會(huì)比較快一些，比如可以口服益氣養(yǎng)血口服液，黃芪精口服液等！最主要的是要?jiǎng)谝萁Y(jié)合！不要讓身體透支后再補(bǔ)！