低頭脖子發(fā)硬，抬起頭感覺輕巧

      目前考慮為頸部項韌帶慢性勞損所引起的。主要是由于長時間低頭坐著相聲，在持續(xù)處于緊張的狀態(tài)，時間久了而產生疲勞。當抬頭的時候項韌帶放松，就會感覺舒服一些。
      

      病情分析：
      您如果現(xiàn)在已經持續(xù)了一個月的時間，肯定還是考慮跟頸椎有非常大的關系，需要去拍個片子的。
      指導意見：
      還有就是一定注意不要長時間的低頭看手機，還有就是一定注意適當?shù)淖鲆幌聽恳?，也有利于緩解和恢復?br />      
      以上是對“低頭脖子發(fā)硬，抬起頭感覺輕巧”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，可能是頸椎病引起的，建議最好去醫(yī)院做個頸部ct看看。
      指導意見：
      平時注意休息，不要長時間伏案工作，不要長時間低頭看手機和電腦，不要長時間保持一個姿勢，平時要注意頸部的保暖，不要著涼。
      

      病情分析：
      你好，受過傷嗎，頸椎疼不疼，胳膊麻木憋脹嗎，做過什么檢查嗎
      指導意見：
      考慮有可能是受涼或低頭時間長造成的肌筋膜炎，也不排除頸椎病，建議您做個頸椎的核磁共振，低頭時間長了活動活動脖子，別枕高枕頭
      

      病情分析：
      你好，從您的描述看，很有可能是這個使用頸部的姿勢不當，導致的頸椎病出現(xiàn)的頸肩部疼痛不適。
      指導意見：
      我應該只是輕度的頸椎病而已，可以做一些針灸推拿，以及理療適當?shù)木徑饩涂梢粤?，真的沒有必要擔心的嗯，少用手機電腦就可以了。