有問必答網(wǎng)心理健康科 → 壓力大,一點小事就暴躁發(fā)脾氣,砸東西之后就開始哭。

壓力大,一點小事就暴躁發(fā)脾氣,砸東西之后就開始哭。

女 | 15歲 2019-12-19 18:18:04 3人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 最近學業(yè)方面有很大壓力,平時都好好的,但遇上一點小事情就感覺壓力更大了,忍不住發(fā)脾氣砸東西,過一會又會開始哭。

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李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網(wǎng)友:31711稱贊:2
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2019-12-19 18:30:34 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你講述自己的情況,最近學習壓力太大,遇到一點小事情就暴躁發(fā)脾氣,砸東西,考慮是有焦慮抑郁癥的,狂躁癥,
      指導意見:
      建議盡快到最近醫(yī)院精神科進行檢查,首先應該把心理壓力發(fā)泄出來,多戶外參加一些集體性活動,學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓抑,有自信心和勇氣,積極配合專家的指導和治療,
      

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2019-12-19 18:32:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,孩子,你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應該是抑郁了,而且伴有躁狂發(fā)作,屬于雙向情感障礙問題。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述,你現(xiàn)在患雙向情感障礙的主要原因就是學習壓力太大了,而你可能是比較內(nèi)向的性格,不愿意跟別人交流,這樣不能及時釋放壓力,就容易產(chǎn)生抑郁情緒,建議多跟同學交流,或者去做做心理疏導。調(diào)整調(diào)整調(diào)整。
      

師源婕
師源婕 榆次區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心   二級心理咨詢師 擅長: 擅長解決兒童及青少年的行為不良,適應不良,學習困難 幫助網(wǎng)友:31236稱贊:3
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2019-12-19 18:35:39 我要投訴

      病情分析:
      您好!據(jù)您所述的情況青春期受激素水平的影響以及生理性的出現(xiàn)敏感和抵抗,與個人成長的家庭背景和環(huán)境因素而引發(fā)的自我價值感較低和挫折感較差和抗壓能力較弱有直接的關(guān)系,結(jié)合周期不排除有偏執(zhí)的心理行為。
      指導意見:
      要學會自我的釋放壓力和進行減壓的運動,通過有氧運動和轉(zhuǎn)移視線來改善情緒。另外多參加校園的公益活動和社團活動來增強獲得感,同樣進行意志力的鍛煉和提升。是可以面診心理門診進行專項疏導。
      
      以上是對“壓力大,一點小事就暴躁發(fā)脾氣,砸東西之后就開始哭?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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