我可能患有強迫癥，我該怎么阻止我的想象
女 | 18歲 2019-12-18 14:57:53
2人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我總是強迫自己想一些事情，比如水龍頭必須扭夠次數(shù)才可以關(guān)，門必須扭夠次數(shù)才可以關(guān)，自己的事情總會腦補想象成別人，而且我強迫我自己走路必須走的好，走不好路就要重新走路，而且手機的時間以及電量顯示總會讓我莫名煩躁，我該怎么給自己心理暗示，讓自己別想這些。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2019-12-18 15:27:37 我要投訴
你說的這些癥狀確實像是強迫癥導(dǎo)致的強迫行為，像這種節(jié)目，如果你感覺干擾你的工作生活學(xué)習(xí)，那就去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)吃抗，強迫癥的藥，你自己要多培養(yǎng)些興趣愛好，有這種想法的時候就找些別的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力。學(xué)會順其自然，不要老是關(guān)注這些事情。
疾病百科| 強迫癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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