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睡眠異常表現(xiàn)為易入睡但半夜突然醒來(lái)

男 | 19歲 2019-12-15 10:56:59 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 我本來(lái)睡眠一直很好,但自從按計(jì)劃做身體訓(xùn)練,其實(shí)是有助于長(zhǎng)高的跳躍訓(xùn)練,暑假訓(xùn)練兩個(gè)月后確實(shí)漲了一厘米,之后回學(xué)校后,由于心里壓力或者焦慮吧,開(kāi)始出現(xiàn)半夜三點(diǎn)突然醒來(lái)的情況,是突然清醒的那種感覺(jué),關(guān)鍵的來(lái)了,我睡眠異常的這三個(gè)月身高失去了訓(xùn)練的效果,身高并沒(méi)有出現(xiàn)增長(zhǎng),所以我想問(wèn)是什么原因?qū)е碌挠?xùn)練效果降低,是半夜突然醒來(lái)導(dǎo)致深度睡眠的不足還是導(dǎo)致的生長(zhǎng)激素分泌不足還是內(nèi)分泌失調(diào)或者是什么原因?骨骼只有在晚上生長(zhǎng)嗎?生長(zhǎng)激素會(huì)因?yàn)槲业慕箲]和睡眠異常而停止分泌嗎??我的訓(xùn)練效果突然隨著睡眠異常突然消失是怎么回事?

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蘇長(zhǎng)英
蘇長(zhǎng)英 山東國(guó)欣頤養(yǎng)集團(tuán)棗莊中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)各類心血管疾病包括冠心病、高血壓、心力衰竭和心 幫助網(wǎng)友:44470稱贊:2
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2019-12-15 13:22:34 我要投訴

      睡覺(jué)后總是夜里驚醒,一般考慮是神經(jīng)衰弱,陰陽(yáng)失衡,睡眠障礙,精神壓力大等原因造成的,所以你需要去醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查,如果只是單純的神經(jīng)衰弱或者壓力大造成的,可以服用谷維素安神補(bǔ)腦液等藥物來(lái)改善你的睡眠狀態(tài)。
      

王志強(qiáng)
王志強(qiáng) 定西市安定區(qū)寧遠(yuǎn)鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎、急性喉炎、支氣管肺炎、支氣管哮喘、小兒腸 幫助網(wǎng)友:12041稱贊:3
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2019-12-15 11:31:52 我要投訴

      病情分析:
      你咨詢的現(xiàn)象是由于你過(guò)于擔(dān)心了,不要太緊張,放下心里糾結(jié)吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你保持良好的心態(tài),平時(shí)需要規(guī)律生活,合理安排時(shí)間,做到勞逸結(jié)合,堅(jiān)持體育鍛煉就會(huì)可以。
      

疾病百科| 內(nèi)分泌失調(diào)

掛號(hào)科室:婦科、中醫(yī)科

溫馨提示:
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,加強(qiáng)體質(zhì)。

    人體內(nèi)有很多分泌腺體,如甲狀腺、胰腺、汗腺及性腺等,它們都具有分泌功能。內(nèi)分泌的方式可分為外分泌與內(nèi)分泌兩種。腺體產(chǎn)生的分泌物通過(guò)管道輸出,并直接輸送到... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:成年女性 常見(jiàn)癥狀:乳房脹痛、 子宮內(nèi)膜異位、 月經(jīng)失調(diào)、 [詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書]

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書]

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