健康咨詢描述: 每天都是一個人,沒有人關心我,對生活沒有希望,找不到生活的目標,自己想學什么找什么工作都不知道,從小就不在父母身邊,我現(xiàn)在20多歲什么也不懂,我害怕跟人交流,只想逃避這個世界
病情分析:
你好,根據(jù)你講述自己的情況,對未來很迷茫,做什么都不順,活著好累,壓力太大考慮是有抑郁癥傾向的可能,
指導意見:
建議平時應該把自己心里面壓抑傾訴出來,學會自我調(diào)節(jié)自己心態(tài),自我進行減壓,放松自己內(nèi)心不適情緒,應該有自信心和勇氣,不要逃避現(xiàn)實,應該勇敢去面對現(xiàn)實問題,必要時可以到最近醫(yī)院精神科進行咨詢治療。
每次父母讓我做決定,決定自己以后要做什么。我根本無法做決定,內(nèi)心十分的糾結(jié)。而且對父母非常的依賴
你好,現(xiàn)在自己已經(jīng)屬于成年了,應該有自己主見,需要有奮斗目標,不要過于依賴父母的。
病情分析:
根據(jù)你的敘述,你說每天都是一個人,沒有人關心你,找不到生活的目標,學什么也不會,好像我們就是孤獨的一個人,好像沒有與別人的鏈接讓我們感覺很孤單。
指導意見:
可以去看一下我們的自認為有一點點的優(yōu)點在哪里。我沒有什么優(yōu)點,我們20多歲是怎么活到現(xiàn)在的對不對?我們是對于現(xiàn)實生活不滿意,可以問問自己,如果生活會有什么樣的改變,或者自己有什么樣的改變,能夠達到自己理想的狀態(tài)。
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