健康咨詢描述: 每一天都好累啊活著很難脾氣怎么越來越大我好任性沒有一個人可以依靠了一個人會好好的嗎。
你這種情況多數(shù)是精神心理的問題導(dǎo)致的情緒控制障礙,像這種情況你最好能去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診一下可以做心理治療,作為你自己一定多培養(yǎng)一些興趣愛好,多找一些感興趣的事情去做,不要老是關(guān)注這種狀態(tài)。學(xué)會控制自己的情緒,每當(dāng)出現(xiàn)這種狀況的時候,那就抓緊時間找個事情去做來轉(zhuǎn)移注意力。遇到問題要換個角度去考慮,冷靜理性的去處理。不要用極端的方式處理問題。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,其實人這個社會是一個群體社會,不可能一個人生存在這個社會上,你總是要跟別人打交道的。
指導(dǎo)意見:
你說你現(xiàn)在才17歲,你正處于學(xué)習(xí)的階段,我不知道你面臨的壓力來自于哪一個方面,但是不管壓力來自于哪里,都是可以說出來的,可以說給自己的父母聽說給好朋友好同學(xué),只要你信任他都可以告訴他,說出來之后父母就會去真正的去幫助你,因為你不說父母不知道你內(nèi)心是怎么想的,他們也無從下手,所以最好跟父母說一說吧。
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