健康咨詢描述: 我每天都不開心,別人都以為我給他們找事,可是我也不知道為什么就是愛哭,愛生氣,情緒老是在快要崩潰的邊緣,沒人理解我,我該怎么辦呀
病情分析:
你好,請問你以上癥狀出現(xiàn)多長時間了?在日常的生活工作當(dāng)中是否有什么不順心的事情?人的精神心理壓力太大的時候也會出現(xiàn)情緒的改變,比如心情壓抑或者是易怒。
指導(dǎo)意見:
人的不良情緒對周圍的人群是會產(chǎn)生不良的影響的,因為沒有人喜歡看到周圍的人即便是親人整天的生氣發(fā)怒,這樣會影響他人的心情,所以需要雙方理解,如果經(jīng)過心理調(diào)理難以改變的話,建議選擇醫(yī)院精神心理科就診,排除患有焦慮抑郁的可能性,給予必要的治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥,抑郁癥的表現(xiàn)就是情緒低落,對任何事都沒有興趣,悲觀失望,脾氣暴躁易怒,自卑感強,伴有失眠食欲不振等癥狀。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你表述的情況考慮你是抑郁癥,建議你去醫(yī)院精神科檢查確診,如果確診是抑郁癥就要及早治療,平時多鍛煉身體,多戶外活動,不要自己一個人長時間待在家里。
病情分析:
從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些情緒的變化最主要的就是心理方面的因素,這種情況應(yīng)該進(jìn)行調(diào)節(jié),不然會對你的身體和生活造成影響。
指導(dǎo)意見:
建議你可以先進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時多與家人朋友進(jìn)行溝通交流,多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養(yǎng)自己的興趣愛好,減輕壓力,精神放松,一定要學(xué)會調(diào)整自己的心情,讓自己快樂起來。
以上是對“愛發(fā)脾氣,老是心情崩潰”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn),自己每天都不開心,別人都以為自己給他們找事,可是自己也不知道,為什么愛哭生氣,情緒快崩潰了,考慮是經(jīng)歷太多事情導(dǎo)致抑郁癥傾向的。
指導(dǎo)意見:
現(xiàn)在應(yīng)該盡快到最近正規(guī)三甲醫(yī)院心理科進(jìn)一步進(jìn)行咨詢檢查,把自己心里面壓抑事情全部說出來告訴家人朋友,避免心里面長時間壓抑影響自己生活,需要有自信心和勇氣,學(xué)會調(diào)整自己心態(tài)學(xué)會釋放自己內(nèi)心壓抑,積極配合專家的指導(dǎo)治療。
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