健康咨詢描述: 這兩天因為一點小事就和男朋友生氣并且脾氣很大我一般工作就是在店里面很少跟朋友出去玩我是不是得了抑郁有時候特別煩
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你這兩天因為一點小事就和男朋友生氣并且脾氣很大,你一般工作就是在店里面很少跟朋友出去玩,有時候特別煩,單憑這一點還不能診斷是抑郁癥,很可能是一般心理問題;建議你要放平心態(tài),順其自然,主動轉(zhuǎn)移一下注意力,多參加一些戶外活動,聽聽輕音樂,可能會好些,實在不行,可以到當?shù)卣?guī)的心理咨詢門診當面做做心理咨詢,讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài),可能會有所幫助
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你可千萬不要把一些發(fā)脾氣的情況認為是自己有抑郁癥了,那樣是很不科學的。
指導意見:
因為你現(xiàn)在脾氣大或者容易生氣,可能跟你的工作環(huán)境有關(guān)系,因為你的工作環(huán)境很局限,只是在自己的店里面很少跟外面的人或者事情接觸,所以我建議你多和外面的連接處多走出你的店,去看看外面的世界,增多一些人生經(jīng)歷。
有時候特別生氣的時候真的想找輛車撞死算了
哪怕再生氣都不能拿自己的生命開玩笑,有問題可以說出來,可以交流,可以溝通,千萬不能選擇死亡。
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