情緒不穩(wěn)定，暴躁想哭
健康咨詢描述： 就是不知道怎么就煩躁，想哭，莫名的失落，但哭過之就跟沒事人一樣，特別是晚上情緒最容易崩潰，手機不能離開自己，晚上哭時頭又很痛，感覺自己喘不過氣來
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醫(yī)生回復區(qū)
目前存在一定的情緒問題。例如情緒低落或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關。例如容易受環(huán)境因素的影響。另一方面也有個性有關。青少年人格發(fā)育不夠成熟時期，情感比較脆弱，或者情緒不穩(wěn)定。需要及時的調整心態(tài)，多注意關心和體貼，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素，必須進行調節(jié)，長期下去會對你的學習和生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調節(jié)，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通，保持情緒穩(wěn)定，有時間可以聽聽音樂，唱唱歌保持心情愉快，心態(tài)調整好了，身體不適的癥狀就會緩解。
但我怕我突然崩潰會嚇到他們
因此你必須進行調節(jié)，控制自己的情緒，保持情緒穩(wěn)定，如果自己調節(jié)不好可以找心理醫(yī)生進行面對面調節(jié)。
病情分析：
情緒容易失控，容易感到煩躁，容易哭泣，情緒一天之中都有波動嗎？這樣持續(xù)多長時間了？控制不住自己的情緒
指導意見：
建議你告訴自己的家長，一定要去看精神科醫(yī)生，先明確診斷，是不是抑郁相關障礙？再在醫(yī)生的指導下積極地進行治療，如果是藥物治療的話，一定遵醫(yī)囑用藥
以上是對“情緒不穩(wěn)定，暴躁想哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
上個月就開始暴躁了，然后最近就想哭，情緒不受控制
盡早去看精神心理科醫(yī)生吧，早診斷早治療
病情分析：
你好，你是青春期的內分泌激素失調所致，是莫名其妙的內驅動力的作用，情緒變的容易比較激動，對生物鐘的調節(jié)也起著微妙的變化，如晚睡早起也精力充沛等，所以對夜晚的到來極不喜歡，哭引起頭痛是情緒造成的神經(jīng)性頭痛。
指導意見：
建議你，一，要增加營養(yǎng)，符合身體發(fā)育的需要，二，夜晚的時候，敏感的時間段內改變一下環(huán)境，如參加一個集體的活動，集體心理活動沙龍，或者和幾個同學聚聚，著如何，環(huán)境改變，心理改變，行為改變，也起到了調節(jié)內分泌的神經(jīng)起著變化，達到整體的調整自己
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