情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常暴躁
健康咨詢描述： 今天，因為路走多了太累了，一天走了3里地，然后我想吃我自己想吃的東西，下樓去買去了就很累，沒買到，就崩潰了，然后就哭……最近一周食欲不振，基本一天一頓飯或者兩天一頓飯，我有時候想著怎么傷害自己好想得個病啊死了算了，之前也有過這樣的想法，特別在意別人對我的看法，別人對我隨便說了一句話自己能想一天，想自己哪里不行，認為自己不好，注意力不集中，前天連續(xù)30個小時沒睡（有了困意了，也睡不著）實在睡不著了就閉著眼聽歌催眠自己，然后很難入睡，半個小時后才睡著然后又醒了又睡著了，我是不是抑郁癥??？好苦惱
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病情分析：
你好，別人對你隨便說了一句話就能讓自己想一天想自己哪里不行，這說明你的內(nèi)心是非常敏感的，非常在意別人對自己的看法，但是有問題以后總是歸因于自己，不能夠正確的分析問題，你的負面思維負面情緒比較多。
指導(dǎo)意見：
這些往往導(dǎo)致你心情不良，影響自己的生活，學習，休息等等。難以管控好自己的情緒就不能夠正確地分析解決問題，針對以上癥狀建議選擇醫(yī)院精神心理科就診給予必要的心理學方面的幫助，讓自己內(nèi)心盡快成長起來，學會調(diào)整好自己的情緒，讓自己的心智逐步成熟起來。
可以吃一些藥物治療嗎
負面的情緒以及思維容易導(dǎo)致出現(xiàn)心理健康方面的問題，針對目前的狀況建議就醫(yī)在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相關(guān)藥物進行治療，自己的心理調(diào)節(jié)也非常重要。
好的，謝謝您
病情分析：
從你描述的情況來看，正值青春期，情緒極其不穩(wěn)定，當現(xiàn)實與內(nèi)心的需求相沖突時，就會有強烈的情緒反應(yīng)，出現(xiàn)煩躁，哭泣，有一定的抑郁情緒這種情況一般考慮可能與你的成長環(huán)境缺乏安全感及個性敏感脆弱有關(guān)。
指導(dǎo)意見：
現(xiàn)實生活中每個人都會有情緒不好的時候。建議你調(diào)整心態(tài)，放松心情，減輕壓力，學會管理和控制情緒，保持情緒穩(wěn)定，平時多和家人及朋友溝通交流，釋放內(nèi)心的壓抑，以取得他們的支持和幫助。
怎么說呢，我以前也沒怎么在意他人說法，現(xiàn)在挺在意的，我不想跟家人說自己心里話，對他們也經(jīng)常大吼，我不信任親情什么的，看到親戚也不想理會，連見都不想見，我以前挺喜歡熱鬧人多的地方的，我現(xiàn)在不喜歡了，感覺在人多的地方就想趕緊離開，一刻也不想待下去
很在意別人的看法及不信任親人，這是都是不自信的表硯。可以去學校心理發(fā)展中心尋求面對面的疏導(dǎo)。
病情分析：
通過您的描述，可以初步分析您目前處于抑郁狀態(tài)，情緒低落，食欲不振，失眠焦慮，情感脆弱，這些都是抑郁癥的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見：
但是你目前處于青春期，青春期，無論是身體上還是心理上，都有很大的變化，所以也不能確診您是否是抑郁癥？還需要你去當?shù)卣?guī)精神?？漆t(yī)院找醫(yī)生評估診斷檢查治療
以上是對“情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常暴躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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