長年黑眼圈重，睡覺經(jīng)常做夢

      你的情況是心腎陰虛的表現(xiàn)，可以服用中成藥天王補心丹配合六味地黃丸調(diào)理一下，可以滋陰補腎。平時多喝點山藥粥，可以健脾益氣！同時可以喝點枸杞菊花茶，滋陰清熱！不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水
      

      避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡飲食，作息規(guī)律，保證充足睡眠。平時加強體育鍛煉，可以根據(jù)舌苔脈象辨證口服中藥綜合調(diào)理。平時可用酸棗仁泡水喝。
      

      病情分析：
      睡醒出汗是陽虛表現(xiàn)，陽虛也容易腎水上犯出現(xiàn)代謝異常黑眼圈，這個要結(jié)合四診查看
      指導意見：
      這個不能明確的，建議中醫(yī)內(nèi)科面診具體查看，上述癥狀可能性就陽虛的多，注意溫補改善
      
      以上是對“長年黑眼圈重，睡覺經(jīng)常做夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！