經(jīng)常熬夜，黑眼圈重！

      出現(xiàn)黑眼圈、眼袋，與經(jīng)常熬夜有直接的關系。如果面部無血色，而且指甲有一條豎杠，考慮是貧血以及缺乏維生素的原因。建議首先注意休息，保證充足的睡眠時間，加強營養(yǎng)，適當鍛煉，必要時去醫(yī)院化驗一下血常規(guī)以及微量元素。
      

      首先熬夜對身體是不好的，可以引起身體虛弱乏力，這種情況需要積極的注意些休息，保證足夠的睡眠，才能夠達到很好的治療效果。同時需要多注意休息
      

      這種情況還是考慮精神緊張，壓力過大或者是營養(yǎng)不良導致的。你要注意休息，加強營養(yǎng)，不要挑食偏食，更不能暴飲暴食。多吃含鈣鐵鋅豐富的食物。多吃菠菜，豬肝兒大早牛肉，瘦肉，雞蛋，牛奶，調理一段時間，至少需要一到三個月左右慢慢就調理好啦。
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜，黑眼圈重！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，就你所述的情況，你自己總結了這么多你已經(jīng)給你自己確診了是“經(jīng)常熬夜”導致的，就及時調理吧。
      指導意見：
      經(jīng)常熬夜導致的身體損傷情況不言而喻的，所以，建議你合理安排作息時間，這樣就可以的，祝你健康。
      

      病情分析：
      你的情況是脾腎陽氣虛衰，陰寒內盛引起身體發(fā)虛的一系列癥狀
      指導意見：
      建議日常多吃溫味甘辛食物比如肉桂，荔枝等，服用復方阿膠漿，益氣養(yǎng)血丸等藥物
      

      病情分析：
      你所描述的癥狀就是因為生活作息不規(guī)律引起的，從而損害了身體健康
      指導意見：
      并沒有什么大病，注意規(guī)律作息，該睡覺的時候睡覺，該起床的時候起床鍛煉身體就沒事了。
      

      你好，考慮和個人長期熬夜有很大的關系，您需要考慮自己，盡量避免熬夜，保證作息時間規(guī)律，至于心臟有一些疼痛，可能是屬于心臟神經(jīng)官能癥。您可以考慮使用一些安神的藥。也可以配合一些調節(jié)植物神經(jīng)功能的藥，比如說維生素b12，谷維素片。
      
      以上是對“經(jīng)常熬夜，黑眼圈重！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！