健康咨詢描述: 和自己的上級。話說不上來。有的時候感覺自己和這個世界格格不入。動不動就容易發(fā)脾氣。
從你目前所描述的這種狀況來看,如果你是單純的和你的上級說不上來話。這并不一定是什么問題,但是如果老感覺和周圍格格不入,動不動就容易發(fā)脾氣之類的情況一直存在的話,那么考慮存在有一定的心理問題。
我每次洗頭的時候都感覺后面有人。
除此之外還有其他的一些狀況嗎?
目前還沒有發(fā)現(xiàn)。
如果是這樣的話,你老是感覺洗頭時候背后有人,有可能是你心情比較緊張,焦慮不安全感導(dǎo)致的。
你這種情況有可能是你個人性格的問題,也有可能心里有問題,你先去百度上搜scl90,這是一個心理測驗量表,你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我,用來評估一下你的心理狀態(tài),也可以直接去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),讓醫(yī)生面診,以便根據(jù)情況對癥治療,可以做心理治療,作為你自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,學(xué)會與別人溝通交流。
你看一下。
你有輕度的抑郁癥,像這種情況你自己先調(diào)整,不要對自己負(fù)面評價太多,在飲食上多吃一些黃花菜,鼓勵自己與別人溝通交流,學(xué)會順其自然調(diào)整,兩周以后你感覺還是不好,那就需要適當(dāng)?shù)某渣c藥來治療。
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