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晚上長(zhǎng)期熬夜到3點(diǎn)白天能不回來(lái)嗎

女 | 17歲 2019-12-02 16:39:15 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 晚上熬夜到3點(diǎn)，白天睡8小時(shí)能補(bǔ)回來(lái)嗎，對(duì)身體有沒有不好的影響啊

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張前進(jìn)
張前進(jìn) 北京大學(xué)第一醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)藥治療呼吸系統(tǒng)疾病，高血壓，糖尿病，免疫疾病，
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2022-12-22 18:37:01 我要投訴

      病情分析：
      如果長(zhǎng)時(shí)間晚上經(jīng)常熬夜到凌晨，白天補(bǔ)覺也是無(wú)法補(bǔ)回。如果不是上夜班之類的，而是由于平時(shí)晚上玩手機(jī)或是看電腦，比較晚睡覺，長(zhǎng)期下去身體會(huì)造成傷害。很容易引起內(nèi)分泌方面的疾病。
      指導(dǎo)意見：
      

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