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長期失眠，神經(jīng)衰弱。工作壓力大，長期熬夜加班。

男 | 40歲 2019-12-01 23:11:35 1人回復來自未知

健康咨詢描述：長期失眠，神經(jīng)衰弱。工作壓力大，長期熬夜加班。晚上睡不著，白天沒精神，工作效率低。

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2022-11-03 00:30:31 我要投訴

建議患者首先放松心情，緩解壓力，規(guī)律作息，避免勞累熬夜，不要進食茶咖啡等興奮性的飲料，白天睡眠時間不超過一小時，睡前需要口服右佐匹克隆片三毫克助睡眠治療。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

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