健康咨詢描述: 平時工作壓力大,長期手淫,而且愛胡思亂想,導(dǎo)致耳鳴,快有2年了,不愛與人交流,說話聲音小,膽小怕事,請問這種情況該怎么辦?耳鳴怎么樣才能好,現(xiàn)在還年輕,不想這樣下去。
病情分析:
您好,應(yīng)該是腎陽虛的癥狀,最好去醫(yī)院男科檢查一下,可以服用復(fù)方玄駒膠囊,金水寶膠囊,還少膠囊治療。
指導(dǎo)意見:
不要手淫,房事有節(jié)制,不要過分勞累,多參與體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),戒煙酒,不要熬夜,祝健康。
病情分析:
您好,根據(jù)敘述考慮是頻繁手淫導(dǎo)致的腎虛兼膽虛,建議務(wù)必戒掉手淫,注意休息及保暖。
指導(dǎo)意見:
中成藥建議服用六味地黃丸,有滋陰補(bǔ)腎的作用,平時多食用牛羊肉,枸杞等補(bǔ)腎的食物,增加戶外運動。
好的,謝謝您百忙之中回答我的問題,之前也在戒手淫了,可是堅持不久,就又控制不住了,請問有什么辦法,能克制手淫的念頭
先認(rèn)識到手淫的危害,再用堅定的意念控制自己。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,目前的情況主要是由于腎虛導(dǎo)致的不適。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你注意休息以及飲食,避免辛辣刺激性食物的攝入,保持良好的心態(tài),慢慢的調(diào)養(yǎng),一般是可以緩解,不要過于擔(dān)心了
以上是對“平時工作壓力大,長期手淫”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
過度手淫就屬于一種心理障礙,并且會嚴(yán)重影響身體健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神經(jīng)衰弱等。主要表現(xiàn)為:中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀如意志消沉,記憶力減退,注意力不集中,理解力下降。
指導(dǎo)意見:
防治手淫關(guān)鍵在于以下幾點:對手淫要正確對待,以預(yù)防為主,應(yīng)用精神治療、心理疏導(dǎo)的方法,克服思想過于集中。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意保持外陰清潔,經(jīng)常清洗,除去積垢不良刺激。鼓勵多參加有益社會活動。
好的,謝謝您百忙之中回答我的問題,之前也在戒手淫了,可是堅持不久,就又控制不住了,請問有什么辦法,能克制手淫的念頭
平時盡量減少獨處,不要接觸不好的信息。
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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