健康咨詢描述: 一點點小事,就想哭,感覺整個世界與我格格不入,我真的真的很不開心,然后也不想跟任何人說,就很難受很想哭,經(jīng)常抽煙來消愁
你存在情緒低落,快感缺失,哭泣,抽煙和意志活動減退的情況,考慮為抑郁癥的可能性大,建議于精神科就診,進行詳細的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進行進一步的治療,平時注意加強運動,遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
你現(xiàn)在的表現(xiàn)是輕度抑郁癥的感覺,需要通過自我調(diào)整來進行緩解,建議你平時放松心情,增強體育鍛煉,避免獨處,多與朋友交流溝通!如果還是不能夠緩解,可以進行心理治療!另外請你不要抽煙,對身體健康的影響較大!
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