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莫名的心情煩悶，不想跟任何人說(shuō)話(huà)
女 | 18歲 2017-06-27 21:35:43
1人回復(fù)
來(lái)自烏魯木齊市
健康咨詢(xún)描述： 莫名的心情煩悶，不想跟任何人說(shuō)話(huà)，脾氣還特別大
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-07 13:51:49 我要投訴
病情分析：
你好，你這個(gè)也是一個(gè)青春期一個(gè)很正常的表現(xiàn)，可能跟你最近情緒波動(dòng)比較大，精神壓力比較大，也有關(guān)系的，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
所以說(shuō)我建議你最好是多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕壓力，排解煩擾，同時(shí)能多讀讀書(shū)，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，這些都有幫助的，
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