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體寒，手腳一直都是冰冷。

女 | 0個月 2019-11-26 08:35:18 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 請問體寒有什么癥狀。應該怎么改善？謝謝啦，

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王成陽
王成陽 安徽醫(yī)科大學第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)藥治療脾胃病、陽痿早泄、肺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、甲狀
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2023-01-07 13:42:55 我要投訴

      你好，根據(jù)你的描述，體寒的人一定要注意少吃寒涼的食物，要養(yǎng)成有規(guī)律的運動習慣，這對調(diào)整體寒體質(zhì)有很大的幫助，適當?shù)纳眢w鍛煉能夠促進血液循環(huán)，體寒的人可以適當?shù)倪M行一些理療工作，比如說每天敲膽經(jīng)按摩穴位。平時要注意保暖，預防感冒。

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