健康咨詢描述: 同性戀失眠多夢(mèng)生活太差了乏力感覺生活悲慘,同性戀我還有點(diǎn)戀物癖
從以上情況開始分析,表現(xiàn)為情緒低落,思維能力下降,感覺悲觀無望無助,個(gè)人分析需要考慮可能是抑郁狀態(tài)。建議可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院精神心理科就診,接受系統(tǒng)心理評(píng)估檢查,必要時(shí)可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服一些改善情緒藥物
病情分析:
多夢(mèng)一般是因?yàn)樯顚W(xué)習(xí)工作壓力過大,或者是個(gè)人體質(zhì)有關(guān),如果不影響個(gè)人的生活質(zhì)量一般是不需要特殊處理的,平時(shí)注意勞逸結(jié)合,多參加戶外活動(dòng),睡前用溫水泡腳,口服熱牛奶有助于改善睡眠質(zhì)量,減少做夢(mèng)的發(fā)生的
指導(dǎo)意見:
同性戀不是一種病,建議你可以調(diào)整好自己的心態(tài),不要有心理負(fù)擔(dān),這是一種性取向問題
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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