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腳突然抽筋,不知道是什么原因?

男 | 28歲 懸賞6個健康幣 2019-11-23 23:05:43 3人回復 來自未知

健康咨詢描述: 大概是兩周前,我只是抬了一下腳,圖片上的位置突然疼了一下,然后兩天的時間走路都有些問題,有點疼痛,后來幾天后恢復了,但是上周天氣突然轉冷,走路又開始疼痛了,做了一些拉伸運動之后就更加了,又恢復了幾天,感覺又要好了,可是昨天這個部位突然響了一下,然后今天有那么一點點感覺,但是不疼不難受,請問這是什么原因呢?


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李邦國
李邦國 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死及膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的階梯治療,運動損傷: 幫助網友:6900稱贊:1
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2019-11-23 23:27:47

      看過患者拍的照片以及受傷的情況,考慮局部肌腱有損傷。建議最近休息,局部可以涂抹扶他林膏,然后可能治療。如果效果不明顯,建議拍踝關節(jié)正側位片子,排除一些骨質的問題。
      

劉建國
劉建國 朝陽市第二醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長:四肢骨折,關節(jié)損傷,脊柱骨折,腰椎間盤突出, 幫助網友:19466
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2019-11-23 23:45:53 我要投訴

      著涼
      一般腿著涼會引起腿或者腳抽筋的現象,所以在冬天要注意及時的保暖,尤其是女性朋友在年輕的時候一定要保護好自己的腿部,以免年紀大了沒有保養(yǎng)好引起一些問
      缺鈣
      身體出現缺鈣的情況也是會引起腳抽筋的,在我們平時攝入的食物中,有時候不注意營養(yǎng)搭配,只是一味的吃自己喜歡吃的食物,那么有可能導致營養(yǎng)不均衡,所以缺鈣是80%的大部分群體都有的現象,可以喝純奶進行補鈣,這個方法簡單又有效。
      身體肌肉得不到鍛煉
      如果長期沒有進行過運動,肌肉本身也就會慢慢萎縮,而如果平時你又不怎么走路的話,腳抽筋的現象一出現就在提醒你要注意鍛煉,人如果不鍛煉就像一個機器一樣一直不用,它也是會生銹的。
      走路走的時間太長,身體沒有得到良好的休息
      如果每天走路或者是鍛煉過量的話,身體就會出現負荷,腳部抽筋就是太累了,所以鍛煉也要合理哦!
      

邵麗
邵麗 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 腰椎間盤突出,肩周炎,頸椎病等疾病護理 幫助網友:10520
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2019-11-23 23:08:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述,你這種情況很可能存在缺鈣的現象,建議你最好是去醫(yī)院進行微量元素的檢查。
      指導意見:
      建議你去醫(yī)院進行微量元素的檢查,以明確是否存在缺鈣,同時注意有無神經肌肉肌腱拉傷的現象,以便于盡早的對癥治療和處理,要注意多休息,避免受涼及過度的勞累,做好保暖措施,對你的健康才會有幫助。
      
      以上是對“腳突然抽筋,不知道是什么原因?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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