健康咨詢描述: 期中考試發(fā)揮失常,怕媽媽罵我,感覺有一點對不起她,。我不知道怎么跟媽媽說,想哭,卻不敢
目前存在一定的緊張焦慮情緒。一方面與精神心理因素有關(guān),例如學習壓力緊張或者考試成績不理想。另一方面可能與個性有關(guān)。需要及時調(diào)整情緒,增強自信,加強親子間溝通,提高應對問題和適應環(huán)境的能力。
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你期中考試發(fā)揮失常,怕媽媽罵,感覺有一點對不起她,不知道怎么跟媽媽說,想哭,卻不敢,應當是一般心理問題,建議你最好實事求是的告訴你媽媽,告訴她你已經(jīng)盡力了,只是沒有發(fā)揮好,并表示今后一定要努力學習,要相信媽媽還是愛你的
病情分析:
你好,如果想哭,就恰當?shù)目蘅薨?,減輕一下壓力,也不是不可以的,只要心情舒暢就好,找個適當?shù)臋C會,象聊天一樣和媽媽講,得到她的理解與幫助
指導意見:
你好,請不要緊張,誰也不能永遠是長勝將軍,偶爾一次沒考好,只要能從中總結(jié)經(jīng)驗,知道了錯的原因,下次考好就可以的,只要學習踏實的就好,媽媽一定會理解的,和媽媽耐心細心多交流,一定會得到諒解的
以上是對“期中考試發(fā)揮失常,想哭?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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