期中考試結(jié)束后，雖然名次上升了一百個(gè)

      病情分析：
      16歲女生，最近考試有了很大進(jìn)步，但是還不滿意、感覺愧疚。現(xiàn)在對于考試很緊張，不知道應(yīng)該怎樣辦？
      指導(dǎo)意見：
      您好！從您的描述來看，您有比較明顯的自責(zé)自卑的情況和考試焦慮問題。但為什么會(huì)這樣，和您的個(gè)性、家庭生活情況有關(guān)。您現(xiàn)在的情況已經(jīng)是比較大的心理困擾了，可以和學(xué)校心理老師當(dāng)面咨詢討論一下的。

      病情分析：
      你好，小妹妹！根據(jù)你的描述，期中考試結(jié)束后，雖然名次上升了一百個(gè)，但是我還是不高興，因?yàn)樵谶@學(xué)期開始時(shí)，我對家人承諾進(jìn)前三百，現(xiàn)在才是407。
      指導(dǎo)意見：
      其實(shí)，如果一下子讓自己跑一萬米的話，會(huì)很累很辛苦，而且可能中途放棄，那么，我們?yōu)楹尾粚⑦@一萬米劃分為幾個(gè)階段呢，最終的目標(biāo)還是跑完一萬米，同樣的目標(biāo)，不同的方法和心態(tài)，豈不是更好？

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述提示，考慮你是因?yàn)閴毫μ髮?dǎo)致的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你已經(jīng)進(jìn)步了很多了，相信爸爸媽媽會(huì)理解你，相比你的學(xué)習(xí)，他們更希望你可以健康快樂的成長，而不是悲觀失望的活著。
      以上是對“期中考試結(jié)束后，雖然名次上升了一百個(gè)”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      別氣餒，還有機(jī)會(huì)呢，找一找問題的原因，是自己努力不夠，還是學(xué)習(xí)方法問題?？梢?，借助一下老師和同學(xué)的幫助，找找問題的根本原因。
      指導(dǎo)意見：
      千萬不要輕生，保持對自己充滿信心，只要能前進(jìn)就是有進(jìn)步，父母雖期望你前進(jìn)的更多，但是不希望你失掉自信心哦。同時(shí)也不要對自己目標(biāo)設(shè)的太高，可以一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步哦。只要你能堅(jiān)定信心，通過自身努力及老師同學(xué)的幫助。到期末考試，一定會(huì)達(dá)到你的愿望的哦。