健康咨詢描述: 經(jīng)常心情很低落,感覺總喘不上氣,然后會(huì)用指甲扣自己,這樣自己就會(huì)感覺平靜,這是什么原因?
指導(dǎo)意見:
考慮是抑郁癥是以心情高興不起來為主要表現(xiàn)。持續(xù)性情緒低落、憂郁、心境惡劣是抑郁癥的典型癥狀之一。建議您看下心理醫(yī)生,進(jìn)行心理調(diào)整,常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等
病情分析:
你好,很高興為你解答。你的這些癥狀說明你可能有輕度抑郁。
指導(dǎo)意見:
你是在工作呢?還是在學(xué)習(xí)呢?最好多參加一些戶外活動(dòng)。盡量避免一個(gè)人獨(dú)處。用指甲摳自己換取平靜、屬于自虐行為。最好到心理門診咨詢一下。
我是在工作,一想起一些事情就會(huì)難在,然后難在就會(huì)喘不上氣
應(yīng)該想開一點(diǎn)、沒有解決不了的問題、也沒有過不去的坎。你可以吃點(diǎn)逍遙丸試試
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