心情很低落，想哭，沒有原因

      病情分析：
      考慮你目前這種情況有可能是自身的壓力過大所造成的，你需要去宣泄你的壓力和調(diào)整你的目標(biāo)。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)你的目標(biāo)過大的時候，這種情況下，你的壓力就會變大，所以降低你的目標(biāo)，也能夠降低你的壓力，允許自己哭泣，哭泣也是一種宣泄壓力的方法，也可以通過運(yùn)動去釋放情緒。
      

      病情分析：
      你好出現(xiàn)這種情況一定會讓你非常的絕望。目前你正在高三，而且學(xué)習(xí)的壓力會非常大。所以你出現(xiàn)這樣的問題。
      指導(dǎo)意見：
      一定會非常想辦法解決但是從你的描述當(dāng)中可以初步推斷你應(yīng)該是換成了抑郁癥，所以建議你還是到醫(yī)院做一個系統(tǒng)的檢查，明確你是否患上了抑郁癥。
      

      病情分析：
      你好?？戳四闵厦婷枋龅那闆r，你現(xiàn)在剛上高三，學(xué)習(xí)壓力比以前大，你會覺得心情沉悶，心里的情緒無法正常宣泄出來，哭便成了你的宣泄方式。
      指導(dǎo)意見：
      對于自己心里的苦處，你可以和父母講講，爭取他們的理解支持，讓他們幫你化解不良情緒。當(dāng)然也可以找心理咨詢師疏導(dǎo)情緒，整理你的想法，協(xié)商制訂周密的備考計劃。
      
      以上是對“心情很低落，想哭，沒有原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！