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高中生犯困該如何解決

女 | 16歲 2019-11-17 09:41:38 1人回復 來自常州市

健康咨詢描述： 高二了，每天就睡到5小時左右，上課經(jīng)常犯困，晚上寫作業(yè)十點后就沒效率，咖啡茶也都沒什么用，我媽每天還在邊上叫叫叫，可能我們這個班型壓力是比較大，但同學好像也不是很困誒 誒我好難沒救了

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗，擅長于腦血
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2022-09-27 20:58:17 我要投訴

      每天睡五個小時的覺，這個肯定會困的，這個白天最好提高學習的效率，如果是在白天把大部分的學業(yè)都能夠完成百，晚上就不用熬那么久了，晚上如果睡覺不好。可以喝安神補腦液

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