腳抽筋是什么原因，是因?yàn)槿扁}嗎

      腳抽筋一個(gè)是著涼引起的，在一個(gè)就是缺鈣引起的，所以平時(shí)一定要注意腳的保暖，多吃些含鈣高的食物，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，也可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)高鈣片兒。

      對(duì)于你的腳抽筋兒，是非?？赡茆}質(zhì)缺乏引起來(lái)的。建議你補(bǔ)鈣，目前，補(bǔ)鈣效果比較好的藥物是迪巧，樂(lè)力鈣，鈣爾奇，同時(shí)建議多喝奶以及豆?jié){等豆制品?？梢杂行У难a(bǔ)充鈣質(zhì)。

      躺在床上抽筋，應(yīng)該檢查一下微量元素，看營(yíng)養(yǎng)是否是正常的，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)抽筋的癥狀，有可能是活動(dòng)不當(dāng)有關(guān)，也有可能是和缺鈣有關(guān)，可以服用點(diǎn)鈣片，魚(yú)肝油，多吃一些含鈣豐富的食物，多曬曬太陽(yáng)，也可以去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，確定診斷以后再進(jìn)行治療，不要吃辛辣的食物。
      以上是對(duì)“腳抽筋是什么原因，是因?yàn)槿扁}嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      躺床上出現(xiàn)莫名其妙的抽筋，這種情況考慮有兩種可能，一種是生長(zhǎng)發(fā)育期缺鈣引起的腿抽筋，另外一種原因是小腿受涼引起的血管缺血缺氧導(dǎo)致的腿抽筋，建議你注意下肢的保暖，可以吃點(diǎn)補(bǔ)鈣的如碳酸鈣等，多次含鈣高的食物，每天喝一袋含鈣奶。

      按說(shuō)你這個(gè)年齡，只要飲食均衡、沒(méi)有特別挑食的話，不應(yīng)該出現(xiàn)低鈣的，建議到醫(yī)院就診，排除甲狀旁腺疾病及其他內(nèi)分泌疾病的可能，如果都沒(méi)有問(wèn)題，建議增加運(yùn)動(dòng)及多曬太陽(yáng)。

      青少年由于生長(zhǎng)發(fā)育加速加快，另外飲食生活作息無(wú)規(guī)律，可導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)缺乏，出現(xiàn)低鈣抽搐，也就是平常說(shuō)的腿抽筋的問(wèn)題。需要平時(shí)適當(dāng)增加戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉，多補(bǔ)鈣。

      病情分析：
      你好，您的情況是腳經(jīng)常抽筋，考慮是缺鈣或者是受涼有關(guān)，建議您去醫(yī)院做一個(gè)微量元素測(cè)定，看是否缺鈣，如果缺乏，要及時(shí)補(bǔ)充。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)多吃含鈣豐富的食物，比如牛奶，豆制品，海米，魚(yú)類(lèi)等，必要的時(shí)候可以補(bǔ)充鈣片，同時(shí)要多曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收，也要注意保暖，不要受涼。
      以上是對(duì)“腳抽筋是什么原因，是因?yàn)槿扁}嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！