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安春賀 齊齊哈爾市第一醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-04-26 07:31:00 我要投訴
受涼，如果在夜間睡覺時沒有注意保暖，則可能會因受涼而引起腿部抽筋，多見于季節(jié)交替的時候，只要適當?shù)倪M行保暖和局部熱敷以及按揉，癥狀會緩解。白天劇烈的運動或者長時間走路以后，小腿肌肉乳酸堆積過多，筋膜發(fā)炎，血液循環(huán)障礙，到夜間時會出現(xiàn)小腿腓腸肌區(qū)的肌肉抽搐，也就是抽筋。外界環(huán)境的寒冷刺激也會引起腿抽筋，如冬季夜里室溫較低，睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外。另外也有可能是缺鈣引起的。
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