確定在安靜環(huán)境睡著，但又感覺(jué)很吵

女 | 18歲 2019-11-14 15:22:07 1人回復(fù) 來(lái)自上饒市

健康咨詢(xún)描述：每天午睡，或者晚上睡著，都是在環(huán)境非常安靜的情況下睡著的，但是腦袋仍感覺(jué)能聽(tīng)到很多聲音，有平時(shí)沒(méi)有聽(tīng)過(guò)的音樂(lè)，還有很多奇怪的聲音，但是自己卻很不想醒來(lái)，睡醒后卻感覺(jué)很累。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉昳西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 胃癌，結(jié)腸癌，直腸癌，乳腺癌，脂肪肝，胃食管反流疾幫助網(wǎng)友：98

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2022-11-02 23:04:16 我要投訴

有可能是出現(xiàn)了神經(jīng)衰弱，可能給長(zhǎng)期的精神過(guò)度緊張，壓力大，過(guò)度勞累熬夜休息不好，有關(guān)系的可以適當(dāng)?shù)目诜幬镞晾魈蛊?，谷維素片，維生素b1，平時(shí)最主要是多吃一些堅(jiān)果類(lèi)的食物，多吃一些蔬菜水果，保證睡眠，多參加戶(hù)外鍛煉，保持心情舒暢。