請問醫(yī)生，我平時環(huán)境很安靜的時候

      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您的描述，這種情況首先考慮是你的精神過于緊張引起的癥狀，和你平時壓力過大以及休息不足是有很大的關(guān)系的，建議你適當(dāng)減壓，保證良好的作息習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好朋友，通過您的描述和臨床癥狀，您可能存在有腎虛的可能性
      指導(dǎo)意見：
      我給你的建議是平時多注意休息，避免過度勞累，戒掉手淫的習(xí)慣，日常生活中多吃一些含鋅和含精氨酸的食物，補充體質(zhì)，服用中成藥復(fù)方玄駒膠囊調(diào)理腎氣
      

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)這種情況可能是出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等情況所造成的，在出現(xiàn)這種情況之后，還是需要及時的進行對癥治療的。
      指導(dǎo)意見：
      一般在出現(xiàn)這種情況之后，首先需要注意避免過度緊張焦慮，注意避免出現(xiàn)熬夜的情況，癥狀比較明顯的情況下，可以適當(dāng)使用健腦丸、谷維素等進行治療。
      
      以上是對“請問醫(yī)生，我平時環(huán)境很安靜的時候”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！