自己晚上睡覺需要環(huán)境很安靜
女 | 22歲 2018-03-06 22:30:12
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 自己晚上睡覺需要環(huán)境很安靜，如果不安靜就睡不著，自己睡不著時(shí)候，宿舍人說話感覺自己心跳很緊張，這是怎么回事
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-08-23 09:54:12 我要投訴
您好，根據(jù)您所描述的情況，自己晚上睡覺時(shí)需要環(huán)境安靜，如果不安靜會(huì)影響睡不著，中醫(yī)認(rèn)為多屬于心氣心血虧虛，心神失于濡養(yǎng)，最好于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，經(jīng)醫(yī)生面診結(jié)合舌脈，適當(dāng)應(yīng)用中藥湯劑，以益氣養(yǎng)血，寧心安神為主，平時(shí)要多元化飲食，禁食辛辣油膩等食物，保證睡眠充足。
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