失眠用什么藥最好，而且還多夢(mèng)，容易驚醒。

女 | 37歲 2019-11-14 09:40:18 3人回復(fù) 來(lái)自荊門市

健康咨詢描述：失眠多夢(mèng)用什么藥最好，一直以來(lái)一睡下就開(kāi)始做夢(mèng)，

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2019-11-14 09:41:13 我要投訴

你這種情況需要尋找一下失眠多夢(mèng)的原因，比如壓力太大或者情緒有問(wèn)題，注意調(diào)整一下，可以睡前用熱水泡泡腳，喝杯熱牛奶，必要時(shí)可以用藥物調(diào)整一下睡眠，比如阿普唑侖或佐匹克隆等，可以去神經(jīng)內(nèi)科就診。

王心穎 衡水市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頭暈，頭痛，暈厥，癲癇，腦炎腦梗死，腦出血幫助網(wǎng)友：38639稱贊：2

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2019-11-14 09:45:37

我分析了你敘述的臨床表現(xiàn)，吃鎮(zhèn)靜安神的中成藥。我初步考慮，主要是總是處于淺睡眠狀態(tài)。這種情況有可能和心情有關(guān)系，和工作學(xué)習(xí)壓力大也有關(guān)系。我的建議是在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些鎮(zhèn)靜安神的中成藥，效果比較好

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2019-11-14 09:45:51 我要投訴

建議服用中成藥調(diào)理?？梢猿渣c(diǎn)疏肝解郁膠囊配合百樂(lè)眠膠囊一下，可以疏肝解郁，寧心安神。平時(shí)多喝點(diǎn)百合蓮子粥，可以安神寧神，不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時(shí)可以喝點(diǎn)玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。睡覺(jué)之前用熱水泡泡腳。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>