晚上失眠，容易驚醒，多夢耳鳴。
健康咨詢描述： 我這個病是心腎不交嗎？剛睡了一個小時，就驚醒。然后有胸悶，心悸，要死了的感覺，胡思亂想，煩躁的癥狀。今早起來頭暈，四肢乏力，沒有精神。這樣的癥狀斷斷續(xù)續(xù)了幾個月，我該怎么辦？
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病情分析：
34歲男性。只睡一個小時就驚醒。胸悶，心悸，有快要死了的感覺。胡思亂想。煩躁。撐起來頭暈，四肢無力，沒有精神。
指導(dǎo)意見：
你這種情況建議首先去醫(yī)院排查一下心臟有沒有問題。去時間這么久的話，建議去當(dāng)?shù)鼐C合醫(yī)院的心理科。有可能是焦慮癥。當(dāng)然，你如果覺得相信中醫(yī)，去調(diào)理一下也會有點效果
病情分析：
有胸悶，心悸的感覺，建議你先去醫(yī)院做胸透，排除器質(zhì)性病變，排除后考慮焦慮癥，建議你放松心情，進行針對焦慮癥的藥物治療。
指導(dǎo)意見：
有胸悶，心悸的感覺，建議你先去醫(yī)院做胸透，排除器質(zhì)性病變，排除后考慮焦慮癥，建議你放松心情，進行針對焦慮癥的藥物治療。
病情分析：
根據(jù)您所描述的這種情況分析，與植物性神經(jīng)功能紊亂有關(guān)系，同時與營養(yǎng)失調(diào)等因素也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見：
建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)科進行檢查，有專科醫(yī)生根據(jù)檢查結(jié)果采取相應(yīng)的藥物治療，同時也要加強自身調(diào)理，和一些一起養(yǎng)血安神補腦類的藥物，養(yǎng)成良好的作息，白天多鍛煉身體，禁止食用辛辣刺激性食物，晚上睡覺前不要喝咖啡，濃茶的飲品。
以上是對“晚上失眠，容易驚醒，多夢耳鳴?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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病情分析：
您好，看了敘述分析，根據(jù)癥狀考慮屬于有焦慮情緒?？磥碓谏罟ぷ髦羞€是發(fā)生了有些事情使自己心情不好，從而影響了睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致出現(xiàn)了一些軀體癥狀。
指導(dǎo)意見：
建議夜里出現(xiàn)癥狀時，要做有規(guī)律的吸氣一一呼氣，然后可以閉上眼睛冥想，想一些開心快樂的畫面情景，把焦慮的心態(tài)轉(zhuǎn)移上引起開心的情景中來，只要身心放松下來，很快就會接著入睡。睡眠改善了，第二天精力充憊了，焦慮的心態(tài)也會逐漸好轉(zhuǎn)起來。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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