每天做一件什么事就會(huì)往不好的地方想，就覺(jué)得很有可能
健康咨詢(xún)描述： 每天做一件什么事就會(huì)往不好的地方想，就覺(jué)得很有可能會(huì)發(fā)生，然后就一直想，一直想，很煩
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你的情況是屬于焦慮癥的表現(xiàn),跟你壓力大,潛意識(shí)里神經(jīng)緊張有關(guān)系.建議你吃點(diǎn)中成藥心腦靜片和清腦復(fù)神液調(diào)理一下,具有養(yǎng)血安神,緩解焦慮的作用.同時(shí)平時(shí)多喝點(diǎn)百合粥和蓮子粥，可以安神.平時(shí)多參加集體活動(dòng),舒暢心情.多喝點(diǎn)玫瑰花茶,疏肝解郁.多戶(hù)外運(yùn)動(dòng)
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這個(gè)注意力不太集中的話(huà)，考慮是有神經(jīng)衰弱的，白天要積極的鍛煉身體，讓自己的狀態(tài)好一些，每天都要堅(jiān)持走一萬(wàn)步，這個(gè)貴在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)會(huì)讓自己產(chǎn)生快樂(lè)的狀態(tài)，好了的話(huà)，那么自己的經(jīng)歷精神都會(huì)好的，晚上睡覺(jué)之前熱水泡腳，如果睡眠不好，可以喝安神補(bǔ)腦液
病情分析：
什么事情都愛(ài)往壞處想說(shuō)明你遇事心理比較消極,這樣不利于身心健康。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
好好調(diào)整自己的心態(tài)使自己生活快樂(lè)幸福。人活著就是為了生活更快樂(lè)，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭(zhēng)取來(lái)的。
以上是對(duì)“每天做一件什么事就會(huì)往不好的地方想，就覺(jué)得很有可能”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
就是對(duì)自己說(shuō)算了，要發(fā)生不好的事就發(fā)生吧，無(wú)所謂。但還是會(huì)一直想
你好，不要把任何事都放在心上，快樂(lè)生活，生活中都有多少不順心的想開(kāi)就行了。
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