抑郁癥怎么辦？天天特別難受。

      病情分析：
      自己有自覺癥狀，感覺到很難受，感覺到整日的不開心，并且又想離開人世的想法，做過心理測(cè)試，而且分值比較高，你可能存在著抑郁障礙
      指導(dǎo)意見：
      你可能這不是一般的抑郁情緒，一般性的心理問題，需要求助專業(yè)的精神心理幫助，需要看精神心理醫(yī)生，先明確診斷，一定要積極的配合治療
      

      病情分析：
      你好，自測(cè)癥狀結(jié)果是可以參考，重要的是要在爸爸媽媽的陪伴下咨詢心理咨詢師，現(xiàn)在學(xué)校也有咨詢師老師，也可以的咨詢，處于你的年齡階段，有種種想法是自然的，只是一閃而過，不能長(zhǎng)久，長(zhǎng)久停止在某個(gè)階段要想法解除。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，
      一放松心情，減輕壓力，快樂的生活，
      二，增加營養(yǎng)的，增強(qiáng)體質(zhì)。
      三，積極的參加集體活動(dòng)，唱歌跳舞，
      四，積極的心態(tài)，參加公益活動(dòng)，要有奉獻(xiàn)精神。