哺乳期怎樣減肥,有什么方法

      其實(shí)堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)本身就是一個(gè)保持身材的好辦法，飲食上還是要注意營(yíng)養(yǎng)，高蛋白低脂肪，水果不能代替蔬菜，合理運(yùn)動(dòng)最重要，比控制飲食要有效果。
      

      病情分析：
      您好，因?yàn)樘幱诓溉槠冢ㄗh最好在營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下科學(xué)減肥，不要盲目減肥，以免對(duì)身體造成損傷
      指導(dǎo)意見：
      每日的飲食一般來(lái)說(shuō)是有嚴(yán)格標(biāo)準(zhǔn)的，建議遵營(yíng)養(yǎng)師意見飲食，自己注意適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，祝健康
      

      病情分析：
      考慮是需要忌食油膩的食物的，一般都是需要好消化的食物的呢，也要看寶寶的需要的情況的呢！
      指導(dǎo)意見：
      建議您合理安排飲食習(xí)慣，忌食刺激性的食物，保持個(gè)人的清潔衛(wèi)生，做好后期的工作等就可以了呢！
      
      以上是對(duì)“哺乳期怎樣減肥,有什么方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！