做完蹲起跑完步后腿疼

女 | 14歲 2019-11-06 23:11:51 1人回復來自濰坊市

健康咨詢描述：昨天在學校跑完一千八百米又做了一百多個蹲起的今天腿疼的厲害腳磨破皮了走路都有些困難的情況下被老師逼著又跑了一千多米現(xiàn)在大腿和腳都疼沒法正常運動和上下樓梯

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2022-11-01 13:46:10 我要投訴

平常在學校有沒有進行規(guī)律的體育鍛煉？如果平常鍛煉的不足，這次可能是突然勞動量加大形成的局部勞累型炎癥。治療方法，建議口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物，可以局部做一做熱敷，做一做適當?shù)目祻湾憻挕?

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